一、夏日归参山药猪腰

配料：当归10克 ，养生养生药膳党参10克 ，吃甚山药10克，好夏猪腰500克，日多酱油、盘货醋、夏日姜丝、养生养生药膳蒜末
、吃甚芝麻油各过多 。好夏

做法 
：

1.将猪腰切开 ，日多去除了筋膜末腺，盘货洗净，夏日放入铝锅中；

2.将当归、养生养生药膳党参 、吃甚山药放入纱中
，扎紧口，放入铝锅中；

3.在铝锅中退出过多水
，炖至猪腰熟透  ，掏出猪腰，冷却后切成薄片
，放入盘中；

将酱油 、醋、姜丝 、蒜末、芝麻油等与猪腰片混合 。

二 、白果萝卜粥

配料 ：6粒白果，100克白萝卜，100克糯米 ，50克白糖 。

做法:萝卜洗净切丝 ，用热水焯一下备用 。先将白果洗净 ，以及糯米一起煮
。米饭着花时 ，倒入白糖文火，煮10分钟拌入萝卜丝
，出锅食用。

三 、蒸人参鸡

配料:15克人参，1只母鸡，10克火腿，10克水发玉兰片，15克水发香菇 ，过多精盐 、味精 、葱、姜 、鸡汤 。